« Pour une équitation efficace et une communication cavalier-cheval accrue »

Cliniques et cours de Pilates à domicile( ou à votre lieu de pratique) en petit groupe ou individuel orientés vers la pratique équestre.

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Le Pilates est avant tout un entraînement doux, qui favorise une meilleure posture en raffermissant et tonifiant les muscles de l’abdomen, du bassin, du dos et des fessiers. Cette technique développe la souplesse, en allongeant la colonne vertébrale et équilibre la musculature en éliminant les tensions. En résulte donc une liberté de mouvements des bras et des jambes ainsi qu’une assiette plus stable et plus souple, permettant une meilleure communication avec le cheval, ainsi qu’une utilisation plus efficace des aides. Cette technique permet aussi de réduire les maux de dos et améliore le confort pendant et après la séance équestre tout en permettant une meilleure absorption des mouvements du cheval en selle.

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